そらまめくらぶ

 親子ヨガ

令和３年2月13日（土）　10:00～12:00

今週は中村拓紀さん2回目の講座です。
そらまめくらぶ（多胎児）のママ・パパの参加。

日頃のストレスを解消しましょう。

ボランティアさんと遊んでいます。

積木たかく積み上げました。

お母さん頑張ってね！　

館長とオセロゲームをしました。

油山シルバー大学

 シニアヨガ教室

令和３年2月10日（水）１０：００～１２：００

12名の参加です。今日はマットを使って行います。

講師：中村拓紀氏

1人1人体調を確認して体の悪いところを聞かれました

足ほぐしからはじめます。

伸びて‼　　伸びて‼

みんなすごいです。ふらつきもなくできていますよ。

 

こどもさろん

 親子ヨガ教室

令和３年１月２８日（木）　１０：３０～１２：００

講師：中村拓紀氏　（整体師）
先生のまわりになぜか子どもたちが集まっています。

一人づつ体の悩みなど尋ねてから、体をほぐしていきました。

今日はお母さんが主に運動をします。
ぼく・わたしは子どもたちで遊んでいます。
見つめあっていますね。

今日は４組の参加でした。

ごろーん・ごろーんして気持ちいいな❣

油山シルバー大学

 防災講座

令和３年1月27日（水）　参加者10名

講師：上野直美さん（防災士）

〇✖クイズ
地震がおきたら一番にガスを止める。
　〇か✖か参加者みなさんは〇、後ろの職員が✖でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　答えは✖でした。

自分が必要とし非常持ち出し袋に準備するとしたらいくつあるか❓

おみやげです。

＜参加者の感想一部紹介＞

・何事も無いと忘れてしまう防災（減災）の事、大切さが良くわかりました。

　早急に見直します。転ばぬ先の杖‼

・防災も備蓄も改めて勉強できて良かったです。

・案外知らないことが多かった。

・紹介された携帯ミニトイレは車内用として使用できるので参考になった。