2021年10月7日木曜日


 


10月から毎日朝9:50分より
よかトレ体操を始めました。

緊急事態宣言が長かったので体も心も
悲鳴をあげています。
朝、3分間の体操でスッキリして活動
しましょう。



公民館利用の皆さんに館内放送をし、
よかトレ体操をしていただくよう呼びかけ
をしています。

(帰りに久しぶりに  ラジオ体操をした)
と話された方がおられました。